Questions fréquentes
Tout ce qu'il faut savoir avant votre premier cours de jiu-jitsu brésilien, de grappling ou de judo à Tours.
Vous débutez ?
Comment se déroule un premier cours ?
Arrivez une dizaine de minutes avant le début du cours pour vous présenter au professeur. La séance commence par un échauffement, se poursuit par l'apprentissage de techniques en binôme et se termine généralement par des combats d'entraînement (sparring).
Le professeur adapte l'intensité à votre niveau. Pour débuter, privilégiez les cours « débutant » ou « tous niveaux ».
À partir de quel âge les enfants peuvent-ils pratiquer ?
Les enfants sont accueillis à partir de 5 ans.
Les cours de JJB enfants ont lieu le mercredi à 14h00 (Tours Nord) et le samedi à 9h00 (Tours Nord).
Comment accéder aux salles et où se garer ?
Tours Nord : 11 bis rue de Suède, 37100 Tours.
Faut-il être en bonne condition physique pour commencer ?
Non. Aucune condition physique particulière n'est demandée : la forme vient avec la pratique. Chacun progresse à son rythme et peut faire une pause à tout moment.
En cas de problème de santé, demandez l'avis de votre médecin avant de commencer.
Y a-t-il des femmes au club ?
Oui. Tous les cours sont mixtes et un cours de JJB féminin a lieu le samedi à 10h00 (Tours Nord).
Que se passe-t-il après la semaine d'essai ?
Si l'expérience vous plaît, choisissez votre formule dans l'application Kobli, rubrique « Cotisation ».
Une licence fédérale est obligatoire en plus de la cotisation : 66 € (Jiu-jitsu brésilien (CFJJB)) ou 46 € (Judo (FFJDA)).
Pratique et inscription
Comment réserver la semaine d'essai gratuite ?
Créez votre compte sur Kobli, puis activez la formule « Semaine d'essai » à 0 €. Il ne vous reste plus qu'à réserver vos cours dans le planning.
Quel est le matériel nécessaire ?
Pour le JJB : un kimono de JJB ou de judo, des claquettes, une gourde et, si vous le souhaitez, un protège-dents.
Pour le grappling : un short sans poche qui s'arrête au-dessus du genou, un t-shirt près du corps ou un rashguard, des claquettes, une gourde et, si vous le souhaitez, un protège-dents.
Les cours sont-ils accessibles à tous ?
Oui, dès 5 ans et sans limite d'âge. Femmes, hommes, enfants : ce sport est ouvert à tous et la technique permet aux plus légers de s'imposer face aux plus forts.
Combien d'entraînements y a-t-il par semaine ?
Le club propose 23 cours par semaine, du lundi au samedi, principalement le midi et le soir. Vous êtes libre de choisir la fréquence de vos séances.
La compétition est-elle obligatoire ?
Non. C'est un loisir et un plaisir de venir. Chacun y trouve son compte : compétition, entretien de la forme, perte de poids ou simplement un moment pour décompresser.
Quel est le prix de l'adhésion ?
La cotisation annuelle va de 220 € à 580 € selon la formule choisie : cours enfants, judo, JJB, grappling ou accès complet. Des cours à la carte existent aussi.
Une licence fédérale est obligatoire en supplément : 66 € (Jiu-jitsu brésilien (CFJJB)) ou 46 € (Judo (FFJDA)). 10 % de réduction pour les étudiants, les pompiers, les policiers et les militaires.
Puis-je venir quand je le souhaite ?
Oui. Une fois inscrit, vous réservez les cours compris dans votre formule quand vous le souhaitez, depuis l'application Kobli.
Dois-je avoir une expérience en sport de combat avant de commencer ?
Non, il n'est pas nécessaire d'avoir pratiqué un sport de combat ou un art martial. C'est un avantage, mais pas une obligation.